FÜR KURSLEITER:INNEN

WENIGER AUFWAND,

MEHR KURS

Drei Wege, wie das Sequenzboard eure Kurse leichter macht.

01

WENIGER HALLENFLÄCHE

Technik an der Technikstation anfangen

Erst am Board die Bewegung lernen, dann in der Halle an passenden Problemen üben. Der Kurs braucht weniger Platz.

✓

Eine Station statt einer ganzen Boulderwand

✓

Technik zuerst, dann die passende Route

Deadpoint
◷ 7 Min · ★ 4 Level★ 4.7
PASSENDE ROUTE
Überkreuzen
◷ 6 Min · ★ 3 Level★ 4.8
PASSENDER KURS
Toe Hook
◷ 4 Min · ★ 3 Level★ 4.6
Eindrehen
◷ 5 Min · ★ 3 Level★ 4.9
PASSENDE ROUTE
Mantle
◷ 8 Min · ★ 4 Level★ 4.7
PASSENDER KURS
Gaston
◷ 5 Min · ★ 3 Level★ 4.8
Untergriff
◷ 6 Min · ★ 4 Level★ 4.7
PASSENDE ROUTE
Lock-off
◷ 7 Min · ★ 5 Level★ 4.9
PASSENDER KURS
Reibungstritt
◷ 4 Min · ★ 2 Level★ 4.6
Dyno
◷ 9 Min · ★ 5 Level★ 5.0
PASSENDE ROUTE
Knee Bar
◷ 5 Min · ★ 3 Level★ 4.8
PASSENDER KURS
Heel Hook
◷ 4 Min · ★ 4 Level★ 4.8

→ DANN IN DER HALLE

GEMEINSAM Aufwärmen

Gruppen aufwärmen

Schultern & Finger

0–10 min

Sequenzboard

Gewicht verlagern

Die Grundlagen kennenlernen

10–20 min

Gym Systemboard

Gewicht verlagern

Reale Anwendung am Hallenboard

20–30 min

Gruppenversammlung

Einführung Dynos mit Kursleiter

Mittwoch 16.11

30-50 MIN

Kursstunde

Sequenzboard

Systemboard

Kurs

Sequenzboard

Gewicht verlagern · Balance finden

Starte mit beiden Händen am Board. Verlagere die Hüfte über den rechten Fuß, bis der linke leicht wird, dann wechsle die Seite.

10 Min.

40 XP

Workout starten

Schließen

Affe

60 min

✦ COMING SOON!

02

BEI AUSFALL STARTKLAR

Kurse mithilfe vom Board vorstrukturieren

Vordefinierte Workouts oder ganze Kursprogramme nach erprobter Kurspraxis. Hilft bei Ausfällen und spart Vorbereitungszeit.

✓

Fertige Programme vom Einsteiger- bis zum Jugendkurs

✓

Integration von bestehenden Systemwalls in Sequenzboard Lernpfade

03

INDIVIDUELL ÜBEN

Auf individuelle Schwächen gezielter eingehen

Das Problem am Board nachstellen, wiederholen lassen, als Spiel üben oder als Aufgabe mit nach Hause geben.

✓

Sequenz spiegeln und beliebig oft wiederholen

✓

Eigene Sequenzen aufnehmen und speichern

Sequenz spiegeln links ⇄ rechts

Sequenz wiederholen

×

7

EIGENE SEQUENZ AUFNEHMEN

FÜR KURSLEITER:INNEN

WENIGER AUFWAND,

MEHR KURS

Drei Wege, wie das Sequenzboard eure Kurse leichter macht.

01

WENIGER HALLENFLÄCHE

Technik an der Technikstation anfangen

Erst am Board die Bewegung lernen, dann in der Halle an passenden Problemen üben. Der Kurs braucht weniger Platz.

✓

Eine Station statt einer ganzen Boulderwand

✓

Technik zuerst, dann die passende Route

Deadpoint
◷ 7 Min · ★ 4 Level★ 4.7
PASSENDE ROUTE
Überkreuzen
◷ 6 Min · ★ 3 Level★ 4.8
PASSENDER KURS
Toe Hook
◷ 4 Min · ★ 3 Level★ 4.6
Eindrehen
◷ 5 Min · ★ 3 Level★ 4.9
PASSENDE ROUTE
Mantle
◷ 8 Min · ★ 4 Level★ 4.7
PASSENDER KURS
Gaston
◷ 5 Min · ★ 3 Level★ 4.8
Untergriff
◷ 6 Min · ★ 4 Level★ 4.7
PASSENDE ROUTE
Lock-off
◷ 7 Min · ★ 5 Level★ 4.9
PASSENDER KURS
Reibungstritt
◷ 4 Min · ★ 2 Level★ 4.6
Dyno
◷ 9 Min · ★ 5 Level★ 5.0
PASSENDE ROUTE
Knee Bar
◷ 5 Min · ★ 3 Level★ 4.8
PASSENDER KURS
Heel Hook
◷ 4 Min · ★ 4 Level★ 4.8

→ DANN IN DER HALLE

GEMEINSAM Aufwärmen

Gruppen aufwärmen

Schultern & Finger

0–10 min

Sequenzboard

Gewicht verlagern

Die Grundlagen kennenlernen

10–20 min

Gym Systemboard

Gewicht verlagern

Reale Anwendung am Hallenboard

20–30 min

Gruppenversammlung

Einführung Dynos mit Kursleiter

Mittwoch 16.11

30-50 MIN

Kursstunde

Sequenzboard

Systemboard

Kurs

Sequenzboard

Gewicht verlagern · Balance finden

Starte mit beiden Händen am Board. Verlagere die Hüfte über den rechten Fuß, bis der linke leicht wird, dann wechsle die Seite.

10 Min.

40 XP

Workout starten

Schließen

Affe

60 min

✦ COMING SOON!

02

BEI AUSFALL STARTKLAR

Kurse mithilfe vom Board vorstrukturieren

Vordefinierte Workouts oder ganze Kursprogramme nach erprobter Kurspraxis. Hilft bei Ausfällen und spart Vorbereitungszeit.

✓

Fertige Programme vom Einsteiger- bis zum Jugendkurs

✓

Integration von bestehenden Systemwalls in Sequenzboard Lernpfade

03

INDIVIDUELL ÜBEN

Auf individuelle Schwächen gezielter eingehen

Das Problem am Board nachstellen, wiederholen lassen, als Spiel üben oder als Aufgabe mit nach Hause geben.

✓

Sequenz spiegeln und beliebig oft wiederholen

✓

Eigene Sequenzen aufnehmen und speichern

Sequenz spiegeln links ⇄ rechts

Sequenz wiederholen

×

7

EIGENE SEQUENZ AUFNEHMEN

FÜR KURSLEITER:INNEN

WENIGER AUFWAND,

MEHR KURS

Drei Wege, wie das Sequenzboard eure Kurse leichter macht.

01

WENIGER HALLENFLÄCHE

Technik an der Technikstation anfangen

Erst am Board die Bewegung lernen, dann in der Halle an passenden Problemen üben. Der Kurs braucht weniger Platz.

✓

Eine Station statt einer ganzen Boulderwand

✓

Technik zuerst, dann die passende Route

Deadpoint
◷ 7 Min · ★ 4 Level★ 4.7
PASSENDE ROUTE
Überkreuzen
◷ 6 Min · ★ 3 Level★ 4.8
PASSENDER KURS
Toe Hook
◷ 4 Min · ★ 3 Level★ 4.6
Eindrehen
◷ 5 Min · ★ 3 Level★ 4.9
PASSENDE ROUTE
Mantle
◷ 8 Min · ★ 4 Level★ 4.7
PASSENDER KURS
Gaston
◷ 5 Min · ★ 3 Level★ 4.8
Untergriff
◷ 6 Min · ★ 4 Level★ 4.7
PASSENDE ROUTE
Lock-off
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PASSENDER KURS
Reibungstritt
◷ 4 Min · ★ 2 Level★ 4.6
Dyno
◷ 9 Min · ★ 5 Level★ 5.0
PASSENDE ROUTE
Knee Bar
◷ 5 Min · ★ 3 Level★ 4.8
PASSENDER KURS
Heel Hook
◷ 4 Min · ★ 4 Level★ 4.8

→ DANN IN DER HALLE

GEMEINSAM Aufwärmen

Gruppen aufwärmen

Schultern & Finger

0–10 min

Sequenzboard

Gewicht verlagern

Die Grundlagen kennenlernen

10–20 min

Gym Systemboard

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20–30 min

Gruppenversammlung

Einführung Dynos mit Kursleiter

Mittwoch 16.11

30-50 MIN

Kursstunde

Sequenzboard

Systemboard

Kurs

Sequenzboard

Gewicht verlagern · Balance finden

Starte mit beiden Händen am Board. Verlagere die Hüfte über den rechten Fuß, bis der linke leicht wird, dann wechsle die Seite.

10 Min.

40 XP

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Vordefinierte Workouts oder ganze Kursprogramme nach erprobter Kurspraxis. Hilft bei Ausfällen und spart Vorbereitungszeit.

✓

Fertige Programme vom Einsteiger- bis zum Jugendkurs

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Integration von bestehenden Systemwalls in Sequenzboard Lernpfade

03

INDIVIDUELL ÜBEN

Auf individuelle Schwächen gezielter eingehen

Das Problem am Board nachstellen, wiederholen lassen, als Spiel üben oder als Aufgabe mit nach Hause geben.

✓

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✓

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Sequenz spiegeln links ⇄ rechts

Sequenz wiederholen

×

7

EIGENE SEQUENZ AUFNEHMEN

✦ NEU

KURSBUCHUNG AM BOARD

KURSE BUCHEN,

DIREKT AM BOARD

Das Board macht Werbung für deine Kurse: Wer gerade trainiert hat, sieht den passenden Hallenkurs und landet per QR-Code direkt auf deiner Website.

01

PASSEND ZUM WORKOUT ODER KURS

Nach dem Training schlägt das Display den Hallenkurs vor, der zum Workout passt.

02

ALLES AUF EINEN BLICK

Termin, Dauer und Halle stehen direkt am Board.

03

QR-CODE SCANNEN

Mit dem Handy scannen und den Kursplatz auf deiner Website buchen. Ohne Flyer, ohne Suchen.

INFO

QR

PASSEND ZU DEINEM WORKOUT

TECHNIK-BASICS
BOULDERN

4 Abende mit Coach – Fußtechnik, Hüfte, Lesen von Routen.

MI · 18:00

4 × 90 MIN

DEINE HALLE

QR-CODE ZEIGEN

Weiter zum Ergebnis

PER QR-CODE BUCHEN

✦ NEU

KURSBUCHUNG AM BOARD

KURSE BUCHEN,

DIREKT AM BOARD

Das Board macht Werbung für deine Kurse: Wer gerade trainiert hat, sieht den passenden Hallenkurs und landet per QR-Code direkt auf deiner Website.

01

PASSEND ZUM WORKOUT ODER KURS

Nach dem Training schlägt das Display den Hallenkurs vor, der zum Workout passt.

02

ALLES AUF EINEN BLICK

Termin, Dauer und Halle stehen direkt am Board.

03

QR-CODE SCANNEN

Mit dem Handy scannen und den Kursplatz auf deiner Website buchen. Ohne Flyer, ohne Suchen.

INFO

QR

PASSEND ZU DEINEM WORKOUT

TECHNIK-BASICS
BOULDERN

4 Abende mit Coach – Fußtechnik, Hüfte, Lesen von Routen.

MI · 18:00

4 × 90 MIN

DEINE HALLE

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DAS WAR’S · 5 VON 5

Bereit fürs Board?

Frag in deiner Halle nach dem Sequenzboard, oder hol es als Halle selbst an die Wand.

DAS WAR’S · 5 VON 5

Bereit fürs Board?

Frag in deiner Halle nach dem Sequenzboard, oder hol es als Halle selbst an die Wand.

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Bereit fürs Board?

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